Kärnten, A-9112 Griffen
Ortsteil Wölfnitz, Jellenkogel 4 (Anfahrt)

BE INSPIRED

Heraufschauender Hund

Posen

The only way is up

Der Heraufschauende Hund ist Teil des Sonnengrußes und erhält in unserer Power Yoga Sequenz immer seine gebürtige Aufmerksamkeit.

Die Vorteile dieser Asana sind:

  • Verbessert die Haltung
  • Stärkt Wirbelsäule, Arme, Handgelenke
  • Dehnt Brust und Lungen, Schultern und Bauch
  • Festigt das Gesäß
  • Stimuliert die Organe
  • Hilft gegen leichte Depression und Müdigkeit

Yoga only works if you show up – it‘s experiential.

– Yoga funktioniert nur, wenn du auftauchst – denn es basiert auf Erfahrung –

Keep practicing & spread the love ❤

Namaste
deine Karin & das Power Yoga Austria Team