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Wusstest du, dass das Wort Motivation aus dem Lateinischen kommt und mit Bewegung übersetzt werden kann?

Wir hoffen, dass du gut und mit großer Motivation ins neue Jahr gestartet bist.

In Bewegung (also motiviert) zu bleiben, um das Leben mit Passion und Freude zu leben ist für uns alle wichtig. Gute Gewohnheiten kannst du dir durch ständiges Wiederholen antrainieren und auch daraus entsteht dann Motivation. Vergiss nicht, dass unser Verstand viele Tricks auf Lager hat. Manchmal musst du ihn „austricksen“, um zum Ziel zu kommen. 
Eine gute Gewohnheit, die sich lohnt, antrainiert zu werden ist deine regelmäßige Yoga Praxis. Komm’ einfach vorbei, lass dich ein, mach mit und der Erfolg wird sich auf allen Levels rasch einstellen.

Vergiss all die „Wenn“ und „Aber“.
Mache das, was dir gut tut zu deiner obersten Priorität. 

Keep practicing… es lohnt sich für dich!

Namaste,
Karin & dein Power Yoga Austria Team