Yoga hilft dir dabei deine eigene Wahrheit zu finden.
Jeder kann Yoga praktizieren, unabhängig von Alter und Körperbeschaffenheit.
„Create space for something new“Baron BaptisteGründer von Baptiste Power Yoga
Die Gabe zu Begeistern
Menschen emotional zu berühren und für eine Sache zu begeistern, das ist Karin’s Gabe.
Karin Sole Klein gründete Power Yoga Austria, nicht nur um euch für Yoga zu begeistern, sondern um euch dabei zu assistieren, euer höchstes Potenzial zu erreichen.
Baptiste Power Vinyasa Yoga
Wir praktizieren Baptiste Power Vinyasa Yoga nach Baron Baptiste aus den USA – eine starke, ganzheitliche Yoga Praxis, die dir alles abverlangt und dich gleichzeitig entspannt – Sthira Sukham Asanam (Patanjali Yoga Sutra 2.46)
Erlebe ein Yoga, das dir guttut und dir ein längst vergessenes körperliches und geistiges Wohlgefühl zurückbringt.
Asanas, Meditation & Selbsterforschung
Asanas fordern und fördern deine körperliche und mentale Stärke, bringen dich ins Gleichgewicht und sorgen für Entspannung.
Meditation hilft dir, dich selbst kennenzulernen und deine Achtsamkeit zu fördern. Sie bringt dich in deine innere Mitte. Du wirst zum Zeugen deiner Gedanken, merkst, dass du nicht deine Gedanken bist, und kannst entscheiden, wie du dich mit deinen Gedanken in Verbindung setzt.
Selbsterforschung ermöglicht es dir hinderliche Verhaltensmuster zu erkennen und aufzulösen. Selbsterforschung verschafft dir Klarheit und Entschlossenheit, losgelöst von inneren und äußeren Zwängen.
„Glücklich sein ist, wenn was du denkst, sagst und was du tust in Harmonie ist.“Mahatma Gandhi
SOHO
Wir befinden uns auf 1200 Meter Höhe im JK7® SPA & Wellness Retreat @ Soho. In dieser naturbelassenen Umgebung erlebst du nachhaltige Entschleunigung, tankst neue Energie und findest zurück zu deiner Mitte.
Power Yoga Retreat am Berg
– WOMEN ONLY –
Im JK7® Spa & Wellness Retreat nimmt Yoga seit jeher einen wichtigen Stellenwert ein.
Von 10. bis 13. Januar 2019 hast du die einzigartige Möglichkeit, einen mehrtägigen „Power Yoga Retreat am Berg“ zu besuchen.
Die positiven Aspekte von Yoga werden mit jenen der Natur vereint. In unserem Power Yoga Retreat am Berg praktizierst du inmitten der eindrucksvollen Natur der Kärntner Saualm, atmest die frische Bergluft und blickst auf ein einzigartiges Panorama.
Hast du schon Pläne für 2019?
Gerade der Jahreswechsel lädt jedes Jahr aufs Neue dazu ein, mit alten Gewohnheiten zu brechen, sich mehr um das eigene Wohlbefinden zu kümmern und auch mal etwas Außerordentliches auszuprobieren. Unser „Power Yoga Retreat am Berg“ bietet dir dazu die perfekte Gelegenheit. Als luxuriöse Kulisse für unseren Retreat dient das JK7® Spa & Wellness Retreat auf Soho. In der naturbelassenen Umgebung erlebst du nachhaltige Entschleunigung, tankst neue Energie und findest zu deiner Mitte.
Warum solltest du an diesem Retreat teilnehmen?
Du selbst kennst alle Gründe, die dagegensprechen und zeitgleich auch alle Antworten. Lerne dich selbst kennen, finde zu deinem wahren Ich und investiere Zeit in dich selbst. Wenn nicht jetzt, wann dann?
Michelangelo sagte einst: “Der David steckte von Anfang an in dem Marmorblock. Ich habe nur entfernt, was nicht dazu gehörte”.
Also, löse dich von dem, was nicht zu dir gehört und sei die Person, die du immer sein wolltest. Frei von Ballast, der dich hindert, du selbst zu sein.
Dein Argument, teilzunehmen: DU!
Nur du allein, kannst dein Leben ändern, verbessern, lernen deine Schwächen zu erkennen und zu respektieren und auf deine Stärken zu bauen, so dass du dein volles Potential leben kannst.
Auf Soho bleiben keine Wünsche offen!
All das ist im Power Yoga Retreat inkludiert
- Yoga- und Meditationseinheiten laut Programm
- Übernachtung in luxuriöser Suite (Größe 60m2 bis 75m2) mit Berg- oder Naturteichblick – nur Doppelbelegung möglich; nur für Frauen
- Benützung der kompletten Anlage (inkl. Indoor-Pool, Kräuterdampfsauna, Fitnessraum, Ruheraum)
- Soho-Kulinarik (vegetarisch/ vegan): Legendär großzügiges Frühstücksbuffet mit vielen selbstgemachten Köstlichkeiten; gesunde Gourmetküche zu Mittag und Abend, Obstbar & alkoholfreie Getränke während des gesamten Aufenthalts
- Vegane und/oder vegetarische Kochlektion
Exklusive: Anreisekosten, Transferkosten, Ausflüge
Optional buchbar: Ausritt auf top-ausgebildeten Sportpferden
Die Location
Programm
Donnerstag
15.00 – 16.30 Check-in
17.00 – 19.00 Begrüßung & Yoga zum Ankommen
19.30 – 20.30 Abendessen
21.00 – 21.30 geführte Meditation
Sonntag
7.00 – 7.30 Meditation
7.30 – 9.00 Power Yoga
9.30 – 10.30 Frühstück
10.30 – 11.30 Good-bye Celebration
11.30 bis 12.30 Abreise
Freitag & Samstag
7.00 – 7.30 Meditation
7.30 – 9.00 Power Yoga
9.30 – 10.30 Frühstück
10.30 – 11.30 Lifestyle Coaching
11.30 – 13.30 Freizeit
13.30 – 14.30 Mittagessen
14.30 – 16.30 Freizeit
16.30 – 18.30 Power Yoga
19.00 – 20.00 Abendessen
20.30 – 21.00 Meditation
Auf wen lässt du dich ein?
Karin Sole Klein
„Don't Wish for it – Work for it!“Baron Baptiste
Ich habe gelernt, dass die Arbeit getan werden muss und nicht nur gewünscht, geredet oder verzögert wird. Vor allem habe ich gelernt, offen und bereit zu sein für alles, was das Leben bringt. Baptiste Yoga hat mich auf den Pfad der kontinuierlichen Prüfung geführt. Ich stelle mir selbst laufend die Frage, wie ich mich und meine Schülerinnen und Schüler auf und abseits der Yoga-Matte herausfordern kann, um eine Wandlung zum Besseren zu erreichen – zu einem Leben ohne Furcht, weniger Konditionierung, in einer freudigen und kraftvollen Entwicklung – eine Leben ohne Leiden.
Ich bin Tier 2 zertifizierte Baptiste Power Vinyasa Yoga Lehrerin, sowie 500 Stunden zertifizierte Yoga Alliance Lehrerin und in ständiger Weiterbildung bei Baron Baptiste und dem Baptiste Institute in den USA und rund um die Welt.
Mehr lesenDurch das Lehren von Baptiste Yoga, ein kräftigender und herausfordernder Yoga-Stil, der für jedes Alter und jede Stufe des Könnens geeignet ist, kann ich viel mehr als nur reines Wissen vermitteln. Ich teile Liebe, Authentizität und Motivation, so dass die Yogis Zugang zu dem erhalten, für das sie wirklich Leidenschaft empfinden.
In meinem Leben dreht sich alles darum, anderen Menschen das Werkzeug zu geben, ihre Kreativität, Lebensfreude und Vitalität zu steigern und an eine Ausgangsbasis zu gelangen, an der für sie alles möglich wird.
Mein Fokus liegt speziell auf der “Art of Assisting” (Kunst des praktischen Helfens), durch das ich die Menschen dabei unterstütze, ein neues Level in einer bestimmten Pose zu erreichen, etwas bisher noch nie Dagewesenes. Dadurch öffnet sich oftmals auch etwas Neues in deren alltäglichem Leben.
Die Baptiste Power Vinyasa Yoga Klassen beinhalten: Asana, Meditation und das Erkunden/Erforschen der Persönlichkeit (personal inquiry).
Ich biete Lektionen für Erwachsene. Jugendliche und Kinder an, in Gruppen, privaten Einheiten und Workshops.
Baptiste Yoga ist für mich zu einem täglichen inneren und praktischen Begleiter geworden. Probiere auch du es aus und erfahre eine unglaubliche, in dir schlummernde Kraft und ein erfüllendes, wahrhaftigeres Leben.
Bist du bereit? Dann lass es uns jetzt anpacken.
Anmeldung / Anfrage
Konditionen
Der Eingang der Anmeldung wird von JK7 Spa & Wellness GmbH (=Veranstalter) schriftlich bestätigt und ist ab diesem Zeitpunkt verbindlich. Nach der Anmeldung ist innerhalb von 14 Tagen die volle Zahlung zu leisten. Die Rückerstattung der Kosten erfolgt ausschließlich im Fall einer Absage durch den Veranstalter (aufgrund zu geringer Teilnehmerinnenanzahl). Die maximale Teilnehmerinnenanzahl beträgt 8 Personen. Also sichere dir noch heute deinen Platz.
