Yoga hilft dir dabei deine eigene Wahrheit zu finden.

Jeder kann Yoga praktizieren, unabhängig von Alter und Körperbeschaffenheit.

Karin & Power Yoga

Menschen emotional zu berühren und für eine Sache zu begeistern, das ist Karin’s Gabe. Sie gründete Power Yoga Austria, nicht nur um euch für Yoga zu begeistern, sondern um euch dabei zu assistieren, euer höchstes Potenzial zu erreichen.

Wir praktizieren Baptiste Power Vinyasa Yoga – eine starke, ganzheitliche Yoga Praxis, die dir alles abverlangt und dich gleichzeitig entspannt

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Pyramide

Die Pyramide steigert deine Stabilität (sowohl physisch und psychisch) und deine Kraft und Balance. Deine Achillessehne wird gestärkt und verlängert, dein Rücken und dein Bauch gestrafft.
Dein Kreislauf und deine Organe werden angeregt…

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Juli 2019Posen

Heraufschauender Hund

Der Heraufschauende Hund ist Teil des Sonnengrußes und erhält in unserer Power Yoga Sequenz immer seine gebürtige Aufmerksamkeit. Die Vorteile dieser Asana sind: Verbessert die Haltung Stärkt Wirbelsäule, Arme, Handgelenke Dehnt Brust und Lungen, Schultern und Bauch Festigt das Gesäß Stimuliert die Organe Hilft gegen leichte Depression und Müdigkeit.

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Juli 2019Posen

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„Glücklich sein ist, wenn was du denkst, sagst und was du tust in Harmonie ist.“Mahatma Gandhi

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Wir befinden uns auf 1200 Meter Höhe im JK7^® SPA & Wellness Retreat @ Soho. In dieser naturbelassenen Umgebung erlebst du nachhaltige Entschleunigung, tankst neue Energie und findest zurück zu deiner Mitte.