Kärnten, A-9112 Griffen
Ortsteil Wölfnitz, Jellenkogel 4 (Anfahrt)

DISRUPT YOUR DRIFT

Jeder kann Yoga praktizieren, unabhängig von Alter und Körperbeschaffenheit.

Unsere Yoga Praxis

Asanas (Posen) bringen dich aus deinem Kopf in deinen Körper, fordern und fördern deine körperliche und mentale Stärke, bringen dich ins Gleichgewicht und sorgen für nachhaltige Entspannung.

Meditation hilft dir, dich selbst kennenzulernen und deine Achtsamkeit zu fördern. Sie bringt dich in deine innere Mitte. Du wirst zum Zeugen deiner Gedanken, merkst, dass du nicht deine Gedanken bist. Eine innere Ordnung stellt sich ein, die bleibende Glückseligkeit und Happyness in dir verankert.

Selbsterforschung ermöglicht es dir hinderliche Verhaltensmuster zu erkennen und aufzulösen. Selbsterforschung verschafft dir Klarheit und Entschlossenheit, losgelöst von inneren und äußeren Zwängen.

Stundenplan

Karin & Yoga

Menschen emotional zu berühren und für eine Sache zu begeistern, das ist Karin’s Gabe. Sie gründete Power Yoga Austria, nicht nur um dich für Yoga zu begeistern, sondern um dir dabei zu assistieren, dein höchstes Potenzial zu erreichen.

Wir praktizieren Baptiste Power Vinyasa Yoga – eine starke, ganzheitliche Yoga Praxis, die dir alles abverlangt und dich gleichzeitig entspannt und Therapeutisches Yoga – eine Praxis die dir Stabilität und Flexibilität verleiht.

Mehr über Karin

Life Changing Yoga Retreat

6. November bis 13. November 2021 in Italien

Unter der Leitung von Karin wirst du deine persönliche Asana- & Meditations-Praxis vertiefen und deine innere Stärke entfesseln.

Mehr Infos

Blog

Wie kannst du dich noch mehr entspannen?

Unser Verstand und Körper sehen den Zustand der ständigen Anspannung als normal an. Der Unterkiefer ist verklemmt, die Stirn gerunzelt, die rechte Pobacke ist total verspannt und meist merken wir es gar nicht. Mit den Jahren wirkt sich das häufig in einer Verkrümmung, einer Schonhaltung und dann auch in Schmerzen aus.…

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