+43 4233 22 9 22
karin@poweryogaaustria.com

BE A YES

POWER YOGA

Kraft - Vitalität - Freiheit

Power Vinyasa Yoga nach Baron Baptiste aus den USA ist eine starke, ganzheitliche Yoga Praxis, die dir alles abverlangt und dich gleichzeitig entspannt.  Sthira Sukham Asanam (Patanjali Yoga Sutra 2.46), was soviel bedeutet wie “Die Körperstellung (Asanam) soll stark (sthira) und gleichzeitig weich und entspannt (sukham) sein.” Die Balance aus diesen konträren Aspekten ist es, die die Ganzheitlichkeit deiner Praxis ausmacht.

Erlebe ein Yoga, das dir guttut und dir dein körperliches und geistiges Wohlgefühl zurückbringt.

 

Zum aktuellen Stundenplan.

THERAPEUTISCHES YOGA

Stabilität - Flexibilität - Lebensfreude

In der Yoga Therapie üben wir langsame und stetige Bewegungen aus, legen Wert auf Wiederholungen und auf den genauen Aufbau einer Pose.

Wir bauen die Stabilität und die Flexibilität Schritt für Schritt,  Stunde für Stunde aus.

Egal ob du bereits andere Yoga Stile praktizierst, dich neu ein- und ausrichten möchtest oder unter wiederkehrenden Schmerzen leidest und ganzheitliche Heilung erfahren möchtest, Yoga Therapie ist genau richtig für dich.

Du wirst deinen Körper stabiler und geschmeidiger erleben und rundum neues Wohlbefinden verspüren.

 

Zum aktuellen Stundenplan.