Kärnten, A-9112 Griffen
Ortsteil Wölfnitz, Jellenkogel 4 (Anfahrt)

Yoga Therapy Retreat
for Professional
Horse Riders

(4 Nächte/5 Tage)

Soften Your Seat & Your Attitude

LET GO AND LET THE
NATURAL FLOW BEGIN

Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass Reiten, vor allem wenn es professionell und kompetitiv ausgeführt wird, zu Verkrampfungen, Rücken-und Gelenksproblemen führen kann. Wenn der Kopf einfach nur gewinnen möchte, kann es schon mal vorkommen, dass wir das Gefühl für das, was unser Körper und der des Pferdes braucht verlieren. Wenn die Angelegenheit zu mechanisch wird, hat das Folgen für Körper und Verstand, sowohl von der Reiterin als auch vom Pferd.

In diesem Retreat lernst du die Geschmeidigkeit deines Körpers durch Yoga Therapie stark zu erhöhen. Du findest raus, was dein Körper wirklich braucht, damit du den starken Anforderungen des Profisports standhalten und deine Mitte wiederfinden kannst. In der täglichen Meditation schulst du deinen Verstand, so dass Gedanken, Emotionen, Worte und Taten im Einklang sind.

Mit Wohlgefühl und im Einklang mit dir und deinem Pferd anzutreten, bedeutet Erfolg auf allen Levels.

Das Resultat: eine neue Harmonie tritt ein und Dinge, von denen du zuvor dachtest, sie nicht so leicht erreichen zu können, werden zur Selbstverständlichkeit.

Das Versprechen

Im Yoga Therapy Retreat for professional Riders lässt du alle Anspannungen, Anforderungen und Erwartungen los. Du entdeckst deinen Körper neu und richtest dich im wahrsten Sinne des Wortes neu ein und aus. Du erlernst Methoden für ein ganzheitliches, sanftes Herangehen an dich und mit deinem Pferd.

Wer sich für die Teilnahme am Yoga Retreat entscheidet, kommt zur täglichen Praxis, haltet durch, macht mit und gibt sein Bestes.

Altes gehen lassen und Neues einladen.

Das Programm

Meditation, therapeutische Yoga Praktiken, Fitnessprogramm für Körper und Verstand, Faszien Training für Reiterin und Pferd.

Zeit für die Selbstbefragung und persönliches Wachstum.

Beispiel eines Retreat Tages (Programm kann variieren)

  • 06:30 Uhr Wake up
  • 07:00 Uhr Meditation
  • 07:45 Uhr Therapeutisches Yoga ”heal your joints, heal your back”
  • 09:30 Uhr Frühstück
  • 11:00 Uhr Faszien Therapie für Reiterin und Pferd
  • 12:45 Uhr Mittagessen, Freizeit
  • 15:30 Training für Körper und Verstand
  • 19:00 Uhr Abendessen
  • 20:30 Uhr Abend-Meditation/ Yoga Nidra

Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen

Speisen in höchster Qualität, alles bio, vegetarisch und vegan

Die Location

SOHO

Das Retreat findet im 5-Sterne Spa & Wellness Retreat SOHO statt.

Mehr Impressionen von SOHO

Gruppenbuchung

Dieser Retreat kann für Gruppen bis 8 Personen (Firmen, Organisationen,…)
zu einem gewünschten Datum individuell gebucht werden.

Kontaktiere uns dafür:
karin@poweryogaaustria.com
+43 4233 22 9 22

Preis

Preise für 4 Nächte/5 Tage pro Person inklusive:

  • Yoga, Meditation, Faszien Therapien für Reiterin und Pferd, Lifestyle Sessions (Training für Körper und Verstand)
  • Unterkunft: Luxus Suite zur Einzel-oder Doppelnutzung
  • Vegetarische/Vegane Vollpension mit lokalen Produkten, Tee, Cafe, Smoothie, Mineralwasser
  • Nutzung des Pools und der ganzen Infrastruktur

Euro 3,590.- Suite Doppelnutzung
Preis für Einzelnutzung auf Anfrage

Die Preise sind für die Gruppenretreats im 5-Sterne Spa & Wellness SOHO.
Preise für Öffentliche Retreats findest du in den separaten Seiten für den jeweiligen Öffentlichen Retreat.
Alle Preise sind Endpreise (Bruttopreise) in Euro inklusive der gesetzlich vorgeschriebenen Mwst.
Preisänderungen und Irrtümer sind vorbehalten. Es gelten die Preise zum Zeitpunkt der Anmeldung.

Exklusive:

  • Anreise
  • Flughafentransfer
  • Ausflüge
  • Zusätzlich vor Ort buchbar: Massagen

Check-in am Anreisetag

ab 15 Uhr

Check-out am Abreisetag

um 15 Uhr

Anfrage

Retreat / Workshop - Anfrage