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Die 5 Hüllen des Selbst „Koshas“

Gerade in der heutigen Zeit, die von Überfluss geprägt ist (sei es beim Essen, beim Konsum, beim Angebot von Fernsehen etc.), wird es immer wichtiger, sich bewusst Zeit zu nehmen. Zeit für den Genuss. Zeit für die Familie. Zeit für sich selbst. Dieses Selbst besteht laut der Philosophie des Yoga…

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