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Verlernen, um anzukommen

In einer Welt, die uns stetig zur Eile drängt, in der „beschäftigt sein“ mit „wertvoll sein“ verwechselt wird, ist es ein Akt der Selbstfürsorge, innezuhalten. Zeit, alte Muster zu hinterfragen. Zeit, neu zu lernen – oder besser: zu verlernen. Verlernen – der erste Schritt zur inneren Freiheit Verlernen bedeutet nicht,…

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InspirationMeditationMindfulness

Wie findest du in deine Mitte zurück?

Fragst du dich manchmal, “Was ist nur los mit mir?” Ich bin genervt, in meinem Kopf ein Gedankenkarussell, ich kann mich auf einmal nur mehr schwer konzentrieren und fühle mich verloren und total überwältigt, und das oft schon durch ganz kleine Angelegenheiten.Die To-Do-Liste auf meinem Schreibtisch scheint sich endlos zu…

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