+43 4233 22 9 22
karin@poweryogaaustria.com

BLOG

Internationaler Yoga Tag

Mit dem heutigen Tag (Sommersonnenwende) geht der Frühling offiziell in den Sommer über. Wir nehmen diesen Tag zum Anlass, um dich an die Botschaft des Yogas zu erinnern. Wir leben in einer gespaltenen Welt mit vielen Herausforderungen. Mit Liebe, Freundlichkeit und Mitgefühl tragen wir zu einer Einheit in der Welt bei, einer, die…

Weiter Lesen

Juni 2019InspirationNews

Slow Down…

Wir alle kennen das Gefühl, gehetzt und gestresst zu sein. Wir wollen immer mehr erreichen, uns verbessern, jedem gefallen. Wir probieren, alles „unter einen Hut zu bringen“. Doch meist fühlen wir uns am Ende des Tages nur noch müde und ausgelaugt. Einmal auf die Couch zum „Entspannen“ gelegt fällt es…

Weiter Lesen

Mai 2019Inspiration

Live in the moment

Baron Baptiste sagt immer wieder: „Du kannst Posen machen bis du blau bist im Gesicht, aber alles was du jemals bekommst ist ein blaues Gesicht.“
Mit anderen Worten: egal wie oft du etwas wiederholst, es hat keinen bis wenig Effekt, wenn das Tun egozentriert bleibt.

In diesem Artikel gehen wir darauf ein, wie man vom Ich-zentrierten zu einem Wir-zentrierten Handeln kommen kann und wie uns das im Endeffekt viel Glücklicher und effektiver macht.

Weiter Lesen

April 2019Inspiration